El colágeno
El colágeno es una proteína que producimos de forma natural. Es responsable de la estructura de la piel. Le da soporte y elasticidad. No sólo a la piel, sino también a los vasos sanguíneos, los músculos y las articulaciones.
¿CÓMO REPONER EL COLÁGENO?
Una dieta rica en alimentos de origen animal, como la carne y el pescado, es una excelente forma de mantener el colágeno durante más tiempo....